3月24日の日記

1日の内のポジティブな時間帯とネガティブな時間帯ってあるかも。朝イチが1番つらい。生きていくのやっぱりしんどいどうすればいいか分からない自分を誤魔化せないもうダメだあぁぁって毎朝なるけど、夕方散歩から帰って娘を寝かしてる今の時間はだいぶ楽。ここからどんどん楽になって、寝る前くらいには1番ご機嫌って日も多い。苦しい思考から抜け出しにくいときは時間帯のせいというのも疑ってみよう。
夕方の今の時間が楽になったのは明らかにこのブログのおかげ。精神安定にめちゃくちゃ役立ってる。去年の11月から実家に来てもう5ヶ月近く経つけど、こちらに来て良かったことの1つが、携帯からブログを更新する習慣が身に付いたことだと言える。あと他に何があるかな。瞑想スレと出会えた。0歳児の子育て自体にはさほど苦しむことなく娘をめいっぱい可愛がれた。私がこんな風になったときの旦那の対応がよく分かった。あれそんなもんかな意外と出てこなかった。正直なところ、体型に関するストレスをまだ完全に払拭できたわけじゃない。やはり時間帯によるようで、強めのストレスを感じるときもまだ多少ある。それでも相当な変化があったのは紛れもない事実なので、しっかり数に入れておこう。

全く同じことをするのに、楽しみながらやれるか、しんどいしんどい思いながらやるのか、それはもう完全に自分の心次第。だから考える時間が沢山ある今の間に、なるべく多くのことを考えて書き記したい。絶対もっと楽にもっと楽しくなるはずだから。
しかし赤ちゃんの笑いのツボは謎過ぎる。誰か解明できたら間違いなくノーベル賞。昨日お風呂で延々大爆笑して、何が面白いのか最後まで分からなかった。毎回お風呂であれだけ笑ってくれたらお風呂が1日で1番の楽しみになるんだけど。それにしてもちょっと前まであんなに大泣きしてた風呂で、こんなに笑う日が来ようとは。赤ちゃん本当に不思議だ。最近毎日こけて怪我する危なっかしくて一瞬も目離せない。